鄭州市第八人民醫(yī)院

哪些人容易失眠睡眠與人們的心理、生理功能密切相關(guān)，是維持人體健康的重要環(huán)節(jié)?！吨袊?guó)睡眠研究報(bào)告》顯示，在我國(guó)僅有22.6%的受訪者的睡眠質(zhì)量自評(píng)結(jié)果為“非常好”，其他結(jié)果為“尚可”或“非常差”，睡眠已成為人們關(guān)注的主要健康問(wèn)題之一。 那么，哪些人容易失眠呢？什么情況會(huì)導(dǎo)致失眠？怎樣才能擁有更好的睡眠呢 失眠的人群 老年人 老年人睡眠功能發(fā)生變化，睡眠需求減少，淺睡眠時(shí)間延長(zhǎng)，入睡困難。

不容忽視的“心理體檢”世界衛(wèi)生組織(WHO)定義：健康不僅僅是沒(méi)有疾病，而且要軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好。隨著科技的發(fā)展和社會(huì)的快速變革，心理疾病的患病率越來(lái)越高，為貫徹落實(shí)黨的二十大提出“重視心理健康和精神衛(wèi)生”的使命，提升全民心理素質(zhì)水平。心理體檢是履行健康新概念的重要行為，也是完善規(guī)范全面健康管理的新舉措。鄭州市第八人民醫(yī)院（鄭州市精神衛(wèi)生中心）“心理體檢”中心通過(guò)心理體檢幫助體檢者更

什么是孤獨(dú)癥? 孤獨(dú)癥也稱自閉癥，是一類起病3歲前，以不同程度的社會(huì)交往和交流障礙、狹隘的興趣、重復(fù)刻板行為以及感知覺(jué)異常為主要特征的神經(jīng)發(fā)育性障礙?；忌瞎陋?dú)癥的孩子，絕非缺乏父母的關(guān)愛和照顧，而是一種“先天”疾病，這種“先天”性甚至無(wú)法通過(guò)產(chǎn)檢篩查。近20年來(lái)的流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，全球范圍內(nèi)孤獨(dú)癥患病率均出現(xiàn)上升趨勢(shì)，估計(jì)全球患病率在1%左右。 引起孤獨(dú)癥的原因？ 引起兒

有些人總喜歡把別人的壓力放在自己身上。比如，看到別人升職、發(fā)財(cái)，就總會(huì)納悶，為什么會(huì)這樣呢?為什么不是自己呢?其實(shí)只要自己盡了力，做好自己的工作就得了，有些東西是急不來(lái)也想不來(lái)的。與其讓自己無(wú)謂地?zé)?，不如想一些開心的事，多學(xué)一些知識(shí)，讓生活充滿更多色彩。 減壓先要解開心結(jié)。有一則小寓言，說(shuō)有一種小蟲子很喜歡撿東西，在它所爬過(guò)的路上，只要是能碰到的東西，它都會(huì)撿起來(lái)放在背上，最后，小

一、偏執(zhí)性格：性格固執(zhí)倔強(qiáng)，做事喜歡“一頭碰倒南墻”，敏感多疑，喜歡嫉妒或責(zé)備別人；易躁易怒，常跟別人發(fā)生摩擦；在工作和生活中，自以為是，不聽別人意見。這種性格多見于男性青年，容易患偏執(zhí)性精神病。 二、循環(huán)性格：有時(shí)，情緒非常高漲，對(duì)人特別熱情；有時(shí)興趣和熱情均煙消云散，只有冷漠、乏味和孤獨(dú)。這兩種迥然不同的性格常常交替出現(xiàn)，故稱為“循環(huán)性格”。這種性格的人容易患感情性精神病。

在我們?nèi)粘９ぷ髦?，我們時(shí)不時(shí)的會(huì)碰到一些老年來(lái)訴說(shuō)他們的苦楚，有時(shí)我們可以憑借老道的經(jīng)驗(yàn)去診斷用藥，有時(shí)我們卻不得不考慮別的問(wèn)題而需謹(jǐn)慎以待。對(duì)于老年這一特殊群體，臨床表現(xiàn)形式多樣，有主觀感受、客觀表現(xiàn)、精神癥狀及軀體不適等癥狀。為更好地判斷老年精神障礙患者的病情，我們應(yīng)先了解一下老年患者的危險(xiǎn)因素。 1.暴力行為 如：幻覺(jué)、妄想；自知力缺乏；精神運(yùn)動(dòng)性興奮，情緒波動(dòng)。 2.自殺自傷